martes, 19 de noviembre de 2013
jueves, 14 de noviembre de 2013
TALLER DE LECTURA
El lavado de manos con agua y jabón antes y
después de ir al baño o cambiar pañales, después de jugar con mascotas y
antes de cocinar e ingerir los alimentos.
Utilizar alcohol en gel para desinfectar sus manos o las de sus hijos si no tiene disponibilidad inmediata de agua y jabón.
Mantener las uñas limpias y cortas de los niños
Lavar cuidadosamente frutas y verduras antes que el niño las consuma.
Desinfectar el baño diariamente
Bañar diariamente y cambiar la ropa del niño
Lavar la ropa de cama con frecuencia (al menos una vez a la semana)
Procurar el ingreso de luz en los cuartos durante el día, ya que los huevos son muy sensibles a la luz.
Es recomendable lavar los juguetes
Evitar el contacto con superficies que pudieran estar contaminadas
PROYECTO DE LA HIGIENE PERSONAL
PROYECTO INTEGRADOR CUIDADO HE HIGIENE PERSONAL.
PROPOSITO:
Cuando el alumno acude a la escuela presenta unos hábitos
de higiene., en la escuela estos hábitos han de ser reforzados.
Exhortando a los integrantes del Colegio de Bachilleres a
participar en el cuidado de la higiene personal.
INTRODUCCION:
La higiene es una necesidad educativa básica que tiene
por objeto colocar a la persona en las mejores condiciones de salud frente a
los riesgos del ambiente y del propio individuo. La práctica de la higiene
personal es una cuestión de responsabilidad individual que se adquiere a través
de un proceso de educación.
ALUMNA: Mayra Ballesteros Ávila.
GRUPO: 1102.
LA HIGIENE
Es el conjunto de conocimientos y técnicas que aplican
los individuos para el control de los factores que ejercen o pueden ejercer
efectos nocivos sobre su salud. La higiene personal es el concepto básico del
aseo, de la limpieza y del cuidado del
cuerpo humano.
HIGIENE PERSONAL
Es importante para la salud y la seguridad de los alumnos
en el lugar de trabajo.
Los alumnos prestan atención a su higiene personal pueden
prevenir la propagación de gérmenes y enfermedades, reducir su exposición a
productos químicos y contaminantes, y evitar el desarrollo de alergias a la
piel, trastornos de la piel y sensibilidad a sustancias químicas.
Principales hábitos de higiene personal y su importancia.
Ducha o baño diario: limpieza de la cara, de las manos, del cabello, de
los genitales y de los pies. Con esta práctica se controlan olores naturales
del cuerpo que son producidos básicamente por la transpiración o sudor. De esta
forma se evita la presencia de gérmenes y bacterias que puedan afectar la salud
de nuestra piel.
El correcto lavado de manos:
En forma
cotidiana y en momentos específicos significa
Prevención:
*Mojar las
manos con agua de la llave.
*Frotar con
jabón las palmas y la parte superior. Luego las muñecas y entre los dedos
*Cepillar
muy bien las uñas.
*Enjuagar
completamente las manos con abundante agua hasta retirar todo el jabón.
*Secarlas
con papel descartable o con una toalla limpia y seca.
*Cerrar la
llave de agua con el mismo papel o toalla.
Los ojos: Son órganos muy delicados y no deben
tocarse con las manos sucias ni con pañuelos u otros objetos. Su mecanismo
propio de limpieza son las lágrimas. Para evitar problemas de visión es
recomendable mantener buena iluminación de los espacios evitando así un mayor
esfuerzo de la vista al estudiar, leer, ver televisión o trabajar con
computadoras.
Los oídos: Es conveniente evitar que el agua entre a los oídos.
No se deben introducir objetos como: ganchos, pinzas, palillos u otros. Su aseo
debe hacerse de manera periódica, teniendo en cuenta las recomendaciones del
médico.
Los dientes: La boca inicia el proceso de digestión de los
alimentos y desempeña un importante papel en la comunicación oral y gestual,
pero también da origen a problemas de salud, la mejor forma de prevenirlos es
haciendo un adecuado y periódico cepillado de dientes y lengua.
Limpieza de la nariz: La nariz deja entrar el aire para que llegue a los
pulmones con la temperatura y humedad adecuadas, y libres de partículas
extrañas. La producción de mocos es un proceso natural que sirve como
lubrificante y filtro para el aire, pero es necesario retirarlos varias veces
al día, además de la incomodidad que representan, contienen partículas y
microorganismos filtrados que pueden provocar enfermedades.
Higiene de la ropa y el calzado: El lavado de la ropa exterior e
interior de las personas y la higiene del calzado es fundamental. En lo posible
la ropa debe ser expuesta al sol, con lo cual se logran erradicar muchos
microbios. De igual forma la ropa de cama debe lavarse con cierta periodicidad,
dado que allí por falta de aseo se reproducen ácaros que causan problemas en la
piel y alergias en las personas.
HIGIENE ESCOLAR
a práctica
de la higiene personal y del entorno es una cuestión de responsabilidad
individual que se adquiere a través de un proceso de educación. El alumno tiene
hábitos de higiene adquiridos en el seno familiar y en la escuela estos hábitos
deben ser reforzados o modificados, para ello se deben dar una serie de
condiciones:
*Medio
ambiente adecuado: los espacios deben estar siempre limpios y ventilados.
*Materiales
para la higiene personal: jabón y papel descartable o toallas.
*Asear
baños, salones o aulas de clase diariamente.
*Tener
recipientes para tirar la basura en las aulas y patio de la escuela
*Lavarse las manos. *Usar
pañuelo.
*Disponer de la basura en los recipientes para ello en vez de tirar la
basura al piso.
*Al estornudar cubrirse la nariz al menos con la parte de adentro del codo. *Al toser usar pañuelo para cubrirse la boca.
*Lavarse los dientes si es posible 3 veces al día.
*Llegar a la escuela bañados, peinados, ropa limpia y zapatos limpios. *Organización adecuada de las actividades escolares: Trabajar con docentes y alumnos para mantener limpia la escuela y sus alrededores.
*Al estornudar cubrirse la nariz al menos con la parte de adentro del codo. *Al toser usar pañuelo para cubrirse la boca.
*Lavarse los dientes si es posible 3 veces al día.
*Llegar a la escuela bañados, peinados, ropa limpia y zapatos limpios. *Organización adecuada de las actividades escolares: Trabajar con docentes y alumnos para mantener limpia la escuela y sus alrededores.
ENFERMEDADES A CAUSA DE
LA FALTA DE HIGIENE
*Infecciones Gastrointestinales.
*vías urinarias. *Piojos. *Sarna.
*Impétigo.
*Acné.
*Pie de atleta.
*Conjuntivitis. *Caries.
*Gingivitis.
*Pulpitis. *Hepatitis
LA AUTOESTIMA APRTIR DE LA HIGIENE PERSONAL*vías urinarias. *Piojos. *Sarna.
*Impétigo.
*Acné.
*Pie de atleta.
*Conjuntivitis. *Caries.
*Gingivitis.
*Pulpitis. *Hepatitis
La mayoría de los adolescentes se preocupan cuando sus cuerpos empiezan a cambiar porque hay nuevas formas y olores. Algunos adolescentes tienen: más grasa en la piel y el cabello, piel y cabello más seco, más pelos en el cuerpo (vello corporal), más sudor y nuevos olores. En el caso de las adolescentes, además, la mayoría de ellas tendrá ya menstruación.
Estos cambios son normales. La buena higiene ayuda a eliminar gérmenes y nos permite sentir seguros de nosotros mismos. Los demás querrán estar a nuestro lado también. Si no es así, las burlas de tus amigos y el desprecio de tus amigas será una constante. Serás una excelente persona, pero nadie podrá estar a tu alrededor. Y la verdad no merece la pena, ni para tí, ni para tú persona.
15 PRODUCTOS DE HIGINE PERSONAL
Pasta Dental
Antitranspirante
Shampoo
Shampoo
Jabón 
Crema Corporal
Perfume
Toallas Faciales
Rastrillos 
Toallas Sanitarias
Corta Uñas
Jabón Antibacterial
Cepillo De Dientes
Esponja Para Bañar
Hilo Dental
Crema Para Depilar
SOLUCIONES PARA FOMENTAR
LA HIGIENE PERSONAL
1 Impulsar el interés de los docentes y alumno que asisten a la
escuela al instruyéndole el deseo de satisfacer la necesidad de lograr una
adecuada salud. Brindar información concisa a través de la creación de
estrategias de motivación.
2 Incentivar a
los alumnos y representantes a que asisten al centro de salud mas cercano con
el propósito de guiarlos hacia la formación del hábito de higiene.
CONCLUSIONES
CON ESTO LLEGUE A LA CONCLUSION DE QUE ESTO SERA BENEFICO PARA LOS ALUMNOS
DE LA ESCUELA Y ESTO HARA UN MEJOR RENDIMIENTO EN EL PLANTEL.
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